1、消除疲勞、提高智力和工作效率

人腦耗氧占全身 20 ％，并且對缺氧特別敏感。大腦供氧不足，會引起體力不足、體力不支、頭昏、失眠、記憶力下降及食欲不振等疲勞綜合癥，影響人的智力和工作效率，吸氧后可以明顯改善上述癥狀。

2、提高身體抵抗力、祛病防病

吸氧可增加人體細胞，組織和器官的物質(zhì)代謝，增強各器官的功能，提高機體免疫力，對腦供血不足、腦梗塞、冠心病、哮喘、神經(jīng)衰竭等常見病有很好的防治作用。據(jù)德國醫(yī)學(xué)專家研究，吸氧對防治腫瘤有較好的醫(yī)療作用。

3、有助于美容養(yǎng)顏

吸氧可增強人體細胞的有氧代謝，加強皮膚營養(yǎng)，使松馳的皮膚增加彈性，減少皺紋；還可減少黑色素沉著，使淤斑減退，美化肌膚；吸氧有助于改善毛囊營養(yǎng)，促進毛發(fā)生長，預(yù)防脫發(fā)。

國外有人舉辦專門吸氧的" 青春診所 " ，認為可以達到容光煥發(fā)，青春常駐的目的。中國第二軍醫(yī)大學(xué)教授，國際高壓氧學(xué)會中國區(qū)執(zhí)行秘書陶恒沂認為，吸氧產(chǎn)生的美容效果決不低于任何美容化妝品。

4、經(jīng)常吸氧能抗衰老

隨著年齡的增長，血管硬化及肺功能減退，人體內(nèi)動脈血氧分壓逐漸下降（吸煙者更為明顯），通過吸氧可明顯提高氧分壓，預(yù)防老年病的發(fā)生。此外吸氧還可提高超氧化物歧化（SOD）的生物活性，抑制體內(nèi)有害自由基對細胞的損傷，對老年性癡呆癥等多種老年性疾病有防治作用。

5、有益胎兒的生長發(fā)育

胎兒需要的氧氣是通過胎盤從母親的血液中獲取，因此孕婦吸氧可保證胎兒獲得足夠的氧氣，使胎兒更好地發(fā)育，預(yù)防早產(chǎn)或癡呆的發(fā)生。

6、改善亞健康狀態(tài)

現(xiàn)代社會的人們，常會有這樣的感覺：情緒低落，心情煩躁、易失眠、倍感疲勞、慢性咽痛，反復(fù)感冒 …… ，醫(yī)學(xué)專家稱之為“亞健康狀態(tài)”。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計顯示，約有60 ％人群處于亞健康狀態(tài)，而且中青年知識分子比例更高，約 78 ％人處于亞健康狀態(tài)。實驗證明，吸氧對改善亞健康狀態(tài)非常有效。

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