本文將新藏線、青藏線、川藏線和滇藏線的高反程度進行比較，希望能夠為大家提供參考和建議，大家可以根據(jù)實際情況來選擇最合適的自駕路線。

一、自駕滇藏線：高反程度最輕甚至可以忽略。

滇藏線處于海拔4000米以上的路段只有39公里，3000-4000米的有239公里，只翻越兩座海拔4300余米的百芒雪山和洪拉山，在西藏芒康與川藏線匯合，再沿川藏線去往拉薩。比行駛川藏線少翻好幾座4000米以上的高山而顯得比較輕松，沿途經(jīng)過大理、麗江、虎跳峽、飛來寺、梅里雪山等著名景觀，較少有人發(fā)生高反，有的也是比較輕微，屬于進藏最舒服的路線。

二、自駕川藏線

川藏線也被稱為318，就是國道318，專指成都到拉薩這段，被稱為最美的國道。從海拔里程圖可以看到，川藏線總體是不斷起伏的。雖有十余座4000米以上的高山，但有好幾處海拔在3000米左右的城鎮(zhèn)，比如瀘定、康定、雅江、巴塘、竹卡、八宿，給人以適應(yīng)和調(diào)整的時間。因此發(fā)生高反的概率和長時間不適的狀況大大減少，只有少數(shù)人會有短暫輕微不適。

川藏線跨越十四座高山，途中低洼處對應(yīng)八條著名的河流：瀘定大渡河、雅江雅礱江、巴塘金沙江、如美竹卡瀾滄江、八宿縣怒江、通麥帕隆藏布江、林芝雅魯藏布江和尼洋河等等。沿途峽谷、河流、湖泊、濕地、雪山、禿山、草原、民居奇特美妙，中國最美景觀大道名副其實！

三、自駕新藏線和青藏線：程度最嚴重。

從葉城或格爾木出來都面臨的是海拔的急劇爬升，尤其青藏線在120公里海拔上升約2000米到達海拔4767米的昆侖山口，然后一直在4500米以上的高原平丘地區(qū)行駛，多數(shù)人難以承受，會出現(xiàn)比較劇烈的高原反應(yīng)。新藏線更是多達五座5000米以上的高山，在4500米以上行駛的時間和距離更長。所以沒有高原經(jīng)歷、初次自駕進藏應(yīng)該絕對避免。

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