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吸氧會(huì)上癮?家庭保健吸氧存在的誤區(qū)!1、吸氧不會(huì)引起成癮性 所謂成癮性包括了精神依賴(lài)和軀體依賴(lài)二種情況,精神依賴(lài)指服用某種藥物后的變態(tài)渴求并從中獲得變態(tài)快感;軀體依賴(lài)指反復(fù)服用某種藥物所致中樞神經(jīng)系統(tǒng)的特殊病理生理改變,需用該種藥物持續(xù)維持以避免突然停藥后產(chǎn)生的“戒斷癥狀”。氧顯然不具備上述條件,氧是人一生中需要不斷從空氣中攝取的物質(zhì),吸氧時(shí)既不帶來(lái)什么特殊的快感,停止吸氧后也不會(huì)產(chǎn)生“戒斷癥狀”,它改善的只是缺氧癥狀,所以吸氧不會(huì)成癮,不會(huì)造成依賴(lài)。 2、吸氧不會(huì)輕易引起氧中毒 不但是純氧,只要氧濃度高于21%、超過(guò)一定安全時(shí)限時(shí)確實(shí)有中毒的可能,但吸多少氧算過(guò)量呢?大家并不清楚,吸氧有其安全時(shí)間界限,決非大家想象的吸幾分鐘或幾十分鐘就會(huì)馬上中毒,更有甚者認(rèn)為吸幾口純氧就會(huì)中毒,存有吸氧恐懼心理,其實(shí)完全沒(méi)有必要。 一般認(rèn)為普通鼻導(dǎo)管吸氧(氧濃度30%~40%),連續(xù)吸氧10 天左右,面罩吸純氧(氧濃度100%)連續(xù)吸8小時(shí)左右,有可能發(fā)生氧中毒。此外,氧中毒的發(fā)生除與吸氧時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)外,還與當(dāng)時(shí)的身體狀態(tài)、年齡、情緒、溫度等多種因素有關(guān)。一般家庭吸氧或醫(yī)院常規(guī)吸氧治療遠(yuǎn)在安全范圍之內(nèi),是不會(huì)引起氧中毒的。 3、吸氧并非只適用于生命垂危者 缺氧與許多疾病的發(fā)生發(fā)展密切相關(guān),糾正缺氧是很多疾病治療過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié),如何改善缺氧呢? 可以通過(guò)以下途徑: (1)擴(kuò)血管藥:通過(guò)擴(kuò)張血管、增加血流量、改善缺氧,是目前應(yīng)用最廣的一種治療方法,如冠心病、腦供血不足等。 (2)輸血:通過(guò)輸血增加紅細(xì)胞的數(shù)量,從而增加了血液的攜氧能力、改善缺氧。 (3)藥物:通過(guò)增加氧在體內(nèi)的利用率改善缺氧。 (4)人工冬眠:通過(guò)降低基礎(chǔ)代謝率、減少耗氧,達(dá)到改善缺氧的目的。 (5)吸氧:通過(guò)吸氧增加氧的攝入量,從而直接增加了血液中的氧含量改善缺氧,可以說(shuō)吸氧是最直接、最經(jīng)濟(jì)、最快速、很少負(fù)作用、一種切實(shí)可靠的有效途徑。 傳統(tǒng)的吸氧觀念,認(rèn)為人只有生命垂危時(shí)才給予吸氧治療,其實(shí)不然,氧作為一種治療手段,我們可以把其當(dāng)作藥物對(duì)待,以冠心病為例,口服擴(kuò)血管藥的目的是為了增加血流量改善缺氧,吸氧則是直接增加血液中的氧含量改善缺氧,途徑不同但目的只有一個(gè),就是改善缺氧,如果采取“常壓密閉面罩吸氧(便攜式高壓氧)”,除結(jié)合氧外主要增加的是溶解氧量,體內(nèi)氧含量比吸空氣增加了4.8倍,比普通鼻導(dǎo)管吸氧增加了3.0倍左右,單一從改善缺氧的角度看比藥物來(lái)的更直接、更快,藥物不可能使血流量增加3~4倍,如果堅(jiān)持每日吸氧10~15分鐘,對(duì)缺氧性心腦血管疾病具有積極的保健和治療作用。 本內(nèi)容來(lái)源于互聯(lián)網(wǎng),如有侵權(quán)請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們,將于第一時(shí)間進(jìn)行刪除! |