青藏鐵路的正式運營，使廣大普通老百姓能夠登上這美麗的高原旅游觀光。然而，由于青藏高原海拔高、空氣稀薄，因而形成了以低氣壓、缺氧等為顯著特點的高原氣候，超過了大多數(shù)從低海拔地區(qū)來的游客機體自身調(diào)節(jié)的限度，引起一系列不適，甚至疾病。

像我們從平原地帶到那兒旅游或出差者，在高原缺氧環(huán)境中應該怎樣調(diào)節(jié)和自救呢？生活中，由于缺氧導致的疾病很常見，究竟氧對人體有什么作用呢？缺氧對人體會造成什么危害？怎樣有效地治療缺氧性疾�。�

高原缺氧會引起不適、疾病甚至危及生命

由于青藏高原海拔高、空氣稀薄，高原缺氧超過了大多數(shù)剛從低海拔地區(qū)來的游客機體自身調(diào)節(jié)的限度，會引起一系列不適，甚至疾病。

缺氧的主要表現(xiàn)為頭痛、頭昏、心慌、氣短、食欲不振、惡心嘔吐、腹脹、胸悶、胸痛、疲乏無力、面部輕度浮腫、口唇干裂、鼻衄等。危重時血壓增高，心跳加快，甚至出現(xiàn)昏迷狀態(tài)。有的人出現(xiàn)異常興奮，如酩酊狀態(tài)、多言多語、步態(tài)不穩(wěn)、幻覺、失眠等。嚴重的情況下可出現(xiàn)抽搐、昏迷和肺水腫，如得不到及時救治可危及生命。

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